健康って大事ですね！

体調を壊してしまいましたが、今日何とか回復。

健康過信は禁物ですね。最近は気持ち的に落ち込むことが多かったものの

身体的には胃腸も大丈夫だしOKと思っていましたが、１昨日の夜中いきなりでした。

天井がぐらぐら回ります。上を向けずずっとうつ伏せ

・・・きたか～メニエルかな？単純なめまいか

ともあれそれから朝を迎えても収まらず　


おさまったのが昨日の夕刻、めまいが治まったら後は頭痛です。

何故だか泣けてきて泣きながら狂っていました。


おさまればそれも嘘のようですが、　年に一度あるかないかの症状です。

そういえば前兆はあったなって思います。

夜になると一気に疲れがでて何もする気が起こらずでした。


体調は回復　後は気分を高揚させること。

ほっとする金曜日の夜・・・土曜日は一番落ち着いて過ごせます。

そして日曜日午後までは心静かに過ごせます。

日曜日の夜になると　・・・次の週の仕事を考えるとどうにも落ち着かないのです。

そんなこと言ってられないな。よし！今度は次週をしっかり計画するぞ！　

今日はﾌｨｷﾞｭｱで泣かせてもらった。なんて素晴らしい生きざま・・・若い人からエネルギーを貰う。